УСЛУГИ
Длительность сессии 50 минут.
Проводится онлайн (zoom, skype, google-meet)
Работа с командами
- Повышение эффективности команд
- Укреплению командной работы, решение внутренних конфликтов
- Построение доверительных отношений
- Сонастройка и координация целей
- Поддержка в трансформационный период
- Поиск скрытых ресурсов для роста
Каждое мероприятие разрабатывается индивидуально в соответствии с запросом, возможностями и вашими пожеланиями.
Групповая работа
-
Самоисследовать в кругу единомышленников - Построить здоровые отношения с собой и окружающими
- Научиться делиться опытом и обрести уверенность в себе
- Познакомиться с новыми людьми и расширить свой кругозор
- Получить доступную качественную помощь в комфортной обстановке
- В состоянии шока, психоза и при обострении хронических заболеваний или расстройств. При кризисном и остром состоянии лучше сходить на индивидуальную сессию.
- Склонным к агрессивным вспышкам, не готовых уважать чужое мнение и соблюдать правила участия в группе. Например, поддерживать конфиденциальность.
- С состоянии алкогольного или наркотического опьянения и других неадекватных состояниях.
Группа самоисследования «Смелость быть живым»
"Каждый момент жизни ценен, потому что он конечен." Ирвин Ялом. Тема смерти — одна из самых сложных и эмоционально насыщенных, часто находящаяся под негласным запретом в обществе, но она неизбежно затрагивает жизнь каждого. С годами внимание смещается на карьеру и семью, что постепенно отодвигает размышления о смерти на задний план. Однако скрытый страх перед ней нередко изматывает, сужает круг возможных решений и препятствует полной реализации жизни. Понять, как этот страх — явный или замаскированный — влияет на наши поступки, бывает трудно без посторонней помощи. В группе мы бережно, с поддержкой друг друга и ведущих осмелимся встретиться с этими страхами лицом к лицу.
Авторы и ведущие:
Нюта Кем (психолог, немедицинский психотерапевт);
Анастасия Бирюлева (клинический психолог, композиционный терапевт).
Цели и задачи группы:
Признание, проживание и переосмысление опыта личных утрат и взаимодействие со страхом смерти, а также осознание и осмысление пройденного пути с возможной корректировкой жизненной траектории. Наметить, что еще хочется сделать, отказавшись от того, что уже неактуально.
Группа может быть полезна тем, кто:
- Испытывает страх собственной смерти или потери близких
- Никак не начнет жить свою жизнь
- Задается вопросами жизни и смерти
- Пережил перинатальные потери
- Кто лишился привычной жизни: переезд, развод, смена деятельности, потеря работы, локдаун, ковид
- Потерял домашнее животное
- Сожалеет о не сделанном
- Испытывает страх смотреть в будущее
Ограничения на участие
1. У вас острая фаза горевания (4−6 недель) после потери близкого человека, потери беременности, развода, потери любой иной важной/значимой части вашей жизни. В стадии горевания от 4−6 недель до года, пожалуйста, возьмите на себя ответственность самостоятельно оценить свои силы по участию в групповом практикуме на 2 дня — лучше вас никто не может знать, сможете ли вы сейчас его пройти и насколько нужно/важно это для вас прямо сейчас, достаточно ли у вас ресурса на такую серьезную работу. Но ваш текущий опыт горевания будет, безусловно, драгоценностью для групповой работы, если вы чувствуете ресурс им поделиться.
2. Вы беременны, и по вашим внутренним ощущениям интенсивная эмоциональная нагрузка вам может навредить.
3. Диагностированное психическое расстройство или психиатрический диагноз. Если вы со своим психиатром считаете, что для вас это безопасно, укажите это в заявке.
Дом 15
Описание находится с разработке!
Авторы и ведущие:
Нюта Кем (психолог, немедицинский психотерапевт);
Анастасия Бирюлева (клинический психолог, композиционный терапевт).
Цели и задачи группы:
Доп информация
